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자유
2020.07.25 12:29

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삶을즐겨라
조회 수 56 추천 수 2 댓글 26
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운동이라곤 손가락하나도 움직이기 싫었는데...

 

왠지 내몸에 미안한 생각이 들어서 운동을 시작했습니다.

 

 

 

DC729B81-DC67-479D-8150-168426E55552.jpeg

 

일단은 손가락 운동부터....

 

근데 이거 왤케 아프죠? 손바닥이 붓네요?;;;

 

따로 운동법이라도 있답니까???

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Comments '26'
  • profile
    훌륭한절므니 2020.07.25 12:35
    어마한 넘 사셨네요.
    레벨 몇짜리인가요?

    구부런지게 한쪽은 급격히 꺾인부분이 손바닥쪽
    둥글게 말린쪽이 손가락 쥐는쪽입니다.

    한번 꽉쥐어서 서로 붙이기하시면됩니다.
    참 쉽죠?
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.07.25 12:55
    200짜리인데 오른손은 몇일전 검지를 다쳐그런가
    못 붙이고 왼손은 딱 붙어요 근데 손바닥이랑 손가락 피부가 아파요;;
    댓글
  • profile
    훌륭한절므니 2020.07.25 13:09
    한번 꾹 붙이고
    최대한버티기..
    그리고 한참쉬기..반복해보세요
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.07.25 13:14
    저거 그립감는거 따로 나오나요?
    댓글
  • profile
    훌륭한절므니 2020.07.25 13:25
    제가 알기로는 없습니다ㅜㅜ
    댓글
  • profile
    후니 2020.07.25 12:42
    손가락 운동은 타자 치는게 좋습니다???
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.07.25 13:00
    엄지근육은 따로 쓸때가 있어서 안되요ㅡㅡ
    댓글
  • profile
    후니 2020.07.25 14:40
    어디쓰시나영???
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.07.25 14:52
    총각이라 그런가...매직핑거를 아직...;
    댓글
  • profile
    후니 2020.07.26 11:33
    모르게쒀요..
    댓글
  • profile
    브미 2020.07.25 12:49
    엌ㅋㅋ
    손가락부텈ㅋㅋㅋ
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.07.25 13:02
    얼마나 운동을 안했었나 겨우 저거 했다고 하박부터
    상박까지 펌핑이 될려고해요;;
    댓글
  • profile
    잉모탈 2020.07.25 12:58
    저는 그저 숨쉬기 운동이나...헤헤
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.07.25 13:02
    그냥 티비보면서 깔짝깔짝 하고있어요..ㅋ
    댓글
  • V
    왜내눈앞에나타나 2020.07.25 15:10
    앗!!
    전담인의 손가락 운동기기는 널링이 ㅎㅎ
    믓지네요~
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.07.25 15:36
    배터리 슬리브로 보이는거죠? ㅋㅋㅋㅋ
    댓글
  • V
    왜내눈앞에나타나 2020.07.25 18:24
    빙고!!
    ㅎㅎㅎㅎㅎ
    시원한 주말 되세유~
    댓글
  • profile
    아트정 2020.07.25 18:26
    운동하면 토나와요
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.07.25 18:36
    그래서 손가락만 까딱까딱 거려요 ㅋ
    댓글
  • profile
    드리퍼왕자 2020.07.25 22:41
    오~ 악력기가 하이엔드군용 ~!!!
    운동은 추천~
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.07.27 12:49
    감사합니다 ㅎ
    댓글
  • profile
    크리드 2020.07.26 12:58
    널링이 끌리는건 전담인이라서 그런거겠죠? ㅎㅎㅎ
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.07.27 12:50
    저거때문에 쓸려서 너무 아파요 ㅜㅡㅜ
    댓글
  • profile
    리노 2020.07.27 11:25
    그냥 계속 쥐었다 폈다 하는거 아닌가용? ㅎㅎㅎ
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.07.27 12:50
    맞아요 ㅋㅋㅋㅋ
    댓글
  • profile
    리노 2020.07.28 02:46
    어디 감히 이상한놈이 삶을즐겨라님께 잘못을 해서 멱살잡힐려고 하는것인가요??!!! ㅋㅋㅋㅋ
    댓글
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