햐 요즘살짝 저염 방심했더만
2키로 쪘내요
어제부터 1년전으로 돌아가
무염 실시중입니다
걷기는 빡세게 먹는건 싱겁게
초 무염으로 다시시작 해봅니다
아침에 기상해 소변을 보고
몸무게 측정해보면 수분차이가
나옵니다 자기전에 체중제보고요
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그래야지요 -
건강해지는 습관 저염식!
화이팅입니다~~!🙌 -
싱겁게 드세요
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매일 운동을 하시는군요 ~ 화이팅 입니다 ~!!
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해야합니다
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화이팅입니다~~!! -
감솨합니다
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자기관리의 끝판왕인 아부지를 응원합니다~! -
얍 감사합니다
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탁 트인 사진도 좋고 언제나 그렇지만
맨 마지막은 건강한 라이프 즐기시는 지뿜님 사진이 메인이죠!!
멋져유~♥ -
캄샤 합내다
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+13키로 에서 멈춘상태입니다 ㅠ -
헉 심하다 비만
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ㅎㅎ 폐홉코일 당첨 되셨어요. 3종 쪽지 주세요. 착불입니다.
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화이팅입니다!!! -
냅 기찹니다 감사
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쁌님 건강도 계속 좋아지실 거에요!!