자유

운동의 필요성

by 지화자쁌 posted May 25, 2020 Views 37 Likes 2 Replies 10
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저녁식사후 2시간 혈당215

집에서 자전거 15분타고

찌러봤더니 157

당뇨 환자의 안정수치는

식전 130 식후 180 안에들면됩니다

당화혈색소 6.4 나오내요 조절잘됨

이래서 식후 30분후 운동하라고

하는군요 운동들하세요

닥터다이어리 앱 깔고 테스트중

 

 

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