2년만에 다시 시작한 다이어트가 4개월이 되었습니다
4개월동안 약 11kg정도 뺀거 같네요
운동도 안하고 식단으로만 빼고있으니 성공적!!!!
하지만 아직 8개월이 남았다는...
튀긴거 먹고싶어요....ㅠㅠ
주말 즐겁게 보내셨나요???????
코로나때문에 거리도 한산하다던데...그런가요???
주말 마무리 잘 하시구요!!!!
내일부터 또 화이팅입니다!!!
휴일 저녁 잘 보내시고 계신가요?
주말에는 해야할일을...
-
-
잘먹으면서 빼고 있습니다^^
감사합니다^^ 화이팅!!! -
확실히 좀 한산해진 느낌은 있긴하지만
관광지 쪽이라 그런지 아직은 사람이 많네요!!
다이어트는 칼로 물베기... -
그래요??? 제가 있는곳도 관광지인데...
코로나 급증하고 한산해졌어요..
저의 다이어트는 항상 성공적입니다 ㅡㅡㅋ -
꼬추도 다이어트 된거아니에요? -
진짜 선생님들 노빠꾸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ -
ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋ
-
의학적으로 반대로 되죠ㅋㅋ
-
훗훗훗
-
ㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ -
와.... 쩐다 -
왜죠??ㅎㅎ
-
11kg 감량하셔서요!
-
더 빼야 됩니다ㅎㅎ
-
11kg 만 딱 빼면 좋겠는데 말이죠.
-
금방 빼실수 있습니다!!!
-
탄수화물 중독...
밥먹고 항상 단거... ㅠ -
탄수화물을 끊으셔야 됩니다...
단것도 끊으셔야 됩니다..ㅠ -
아이럽.. 탄수 ㅠ
-
줄이시면 살이 빠지는 매직..
-
밥만 보면 사죽을 못쓰겠는데요..
고기보단 볶음밥!!! 먹고 후식으로 다방커피 ~ or 아이스크림 -
차라리 고기를 드세요....
다방커피대신 아아!!! -
아아도 좋아하지만 밥먹고는 다방코히~
-
살쪄요 ㅎㅎㅎ
-
무리하시면 아니됩니다 ㅎㅎ
-
넵 무리없이 빼고있어요 감사합니다^^
-
비법좀? -
고기만...먹습니다^^;;;
탄수화물을 거의 안먹어요.. -
난 틀렷으요 고기를 못먹으니
-
저도 다이어트 중입니다.
1주차인데 4키로가량 빠져서 2주차에는 토탈 6키로 정도 감량할거 같네요 -
화이팅입니다!!!!!!!!!
감량하다보면 정체기가 오더라구요..
잘 넘기셔야됩니다!!! -
정체기는 작년 다이어트때도 느꼈지만
정말 짜증나는거 같아요 -
맞습니다...저도 초반에 잘 빠지다가 정체기가 왔는데 버티다보니 조금씩 빠지고 있네요
포기하지 마시고 화이팅입니다!!!^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 자유 |
우리들의 천국
82 
|
드리퍼왕자 | 2020.04.23 | 1269 |
| 1972 | 질문 | Ehpro Mod 101 22미리 질문 드립니다. 16 | 발길닿는대로 | 08-24 | 64 |
| 1971 | 자유 |
안좋은 일은 겹치기 마련이로군요
12
|
잉모탈 | 08-24 | 56 |
| 1970 | 자유 |
바비가 오고 있답니다.
5
|
드리퍼왕자 | 08-24 | 32 |
| 1969 | 자유 | 안녕하세요 20 | 불도저 | 08-24 | 41 |
| 1968 | 자유 |
구연산,,,
32
|
리노 | 08-24 | 57 |
| 1967 | 자유 |
탐라 훈님 바비가 온데요
7
|
지화자쁌 | 08-23 | 49 |
| 1966 | 자유 |
휴일 저녁 잘 보내시고 계신가요?
7
|
드리퍼왕자 | 08-23 | 39 |
| » | 자유 | 다욧 4개월.. 33 | 후니 | 08-23 | 55 |
| 1964 | 자유 |
주말에는 해야할일을...
44
|
리노 | 08-23 | 52 |
| 1963 | 자유 |
코로나도 소용이 없네요...
18
|
데미 | 08-23 | 54 |
| 1962 | 자유 |
티타임
16
|
세인트로랑 | 08-23 | 27 |
| 1961 | 자유 | 찜통 4 | 승부사 | 08-23 | 29 |
| 1960 | 자유 |
맑은 하늘을 봅니다
2
|
지화자쁌 | 08-23 | 20 |
| 1959 | 자유 |
나의 사랑 세라가 ㅠㅠ
15
|
세인트로랑 | 08-22 | 58 |
| 1958 | 자유 | 잉모탈님~ 3 | 브미 | 08-22 | 43 |
| 1957 | 자유 |
코로나 무서워 운동포기
6
|
지화자쁌 | 08-22 | 42 |
| 1956 | 자유 | 코로나가 무섭긴 하네요..ㅠ 10 | 후니 | 08-22 | 52 |
| 1955 | 가입인사 | 가입인사 드립니다! 9 | highway54 | 08-22 | 36 |
| 1954 | 자유 | 다음주에 속초 여행 계획하고있었는데 8 | mephi | 08-21 | 52 |
| 1953 | 자유 | 다음주에... 36 | 후니 | 08-21 | 64 |
11키로면 엄청 빼셨네용 ~ 화이팅~!!!