시흥에 확진자 나와 아울렛걷기
포기하고 비도오고해서
아파트 계단오르기로 바깟으요
계단으료 10층 오르고 얼베타고
내려와 또올고 3회셋트로
30층 오름니다 이게진정 운동이군요
숨 이 할딱 거리고 다리가 뻐근
한게 진정한 운동입니다
골프는 운동이 아니고 레져다
걷기도 레져더군요
이걸 왜 이제알았을까 ㅎ
그래도 걷기로 다져저 그리히ㅁ이덜드는거 같아요 내려올땐 절때안됨
도가니 나감
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 공지 | 자유 |
우리들의 천국
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드리퍼왕자 | 2020.04.23 | 1269 |
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드리퍼왕자 | 08-24 | 32 |
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지화자쁌 | 08-22 | 42 |
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내려올때는 당연히 엘레베이터를^^