사패산, 도봉산, 북한산을 연계산행 (28.5km)를 하다가 관절 나갈뻔..ㅡ,.ㅡ
그리구선.. 10월에 여름휴가로 제주를 다녀왔습니다. (너무 짧아서 후니님한테 말안하고.. 몰래......)
제주항 용진교에서 출발하여, 관음사코스로 올라가서 백록담 찍고 성판악으로 내려오는 31km 산행.
저 인증하나 받겠다고...11시간 걸려 성공했습니다. ㅋㅋㅋㅋ
(남들이 보면 미친짓이죠)
그 이후로 설렁설렁 재활중입니다. 좀만 오래 타면 무릎이..ㅡㅡ.아파요
체외 충격파치료도 받아봤는데.. 그건 더 아프네요 -0-
머 아무튼 살아는 있습니다
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