메뉴 건너뛰기

본문시작

Home SQUARE 자유게시판
자유
2020.04.24 09:59

운동 나왔어요

profile
지화자쁌
조회 수 35 추천 수 1 댓글 9
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

 

20200421_101802.jpg

 

 

20200418_145636.jpg

 

식사후 당수치 200 증가로 당소비하러

왔음다 숨이찰정도의 강도로

걷기죠 이렇게 30분이상만해주문

반으로 확줄죠 125정도이하

참신기해요 열심히 걸으세요

 

https://www.youtube.com/watch?v=7Y5qvjCxVU4

 

20200424_095241.jpg

 

위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
Comments '9'
  • profile
    삶을즐겨라 2020.04.24 10:07
    오..오분만 걸어도 숨이차요 그만해도 될까요?
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.04.24 10:10
    자주하믄 금방늘어요
    안해서글치 저도 만이숨차
    쉬다가걷다가 했죠
    지금은 뙵니다 2개월후부터
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.04.24 10:13
    처음 볼때부터 여쭙고 싶었는데요
    쁌...이거 오타나신거 아니죵? ㅜㅡㅜ
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.04.24 10:24
    모가요
    댓글
  • profile
    데미 2020.04.24 10:34
    형님 이런 사진은 건강에 도움이 안되요...
    레깅스 입고 운동나온 처자들 사진이 건강에 좋데요
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.04.24 10:48
    그거 사진찍다가 걸리믄 오거돈 되요 ㅋㅋ
    댓글
  • profile
    데미 2020.04.24 11:07
    아파서 그랫다고 하세요.....
    댓글
  • profile
    후니 2020.04.24 11:07
    마스크쓰고 운동하세요..ㅠ
    댓글
  • profile
    크리드 2020.04.24 11:07
    날씨 정말 좋네요!! 활기찹니다 ^^
    댓글
에디터 선택하기
?

자유 게시판

  1. notice by 드리퍼왕자 2020/04/23 by 드리퍼왕자
    in 자유
    Views 1271  Replies 82

    우리들의 천국 82

  2. No Image 24Apr
    by 데미
    2020/04/24 by 데미
    in 자유
    Views 51  Replies 12

    바람이 너무 무서워요 12

  3. 24Apr
    by 주노
    2020/04/24 by 주노
    in 자유
    Views 73  Replies 30

    대통령 테스트.. 30

  4. 24Apr
    by 훌륭한절므니
    2020/04/24 by 훌륭한절므니
    in 자유
    Views 412  Replies 28

    꼰대성향 테스트 28

  5. No Image 24Apr
    by 준후
    2020/04/24 by 준후
    in 가입인사
    Views 51  Replies 11

    안녕하세요 11

  6. No Image 24Apr
    by 보드조아
    2020/04/24 by 보드조아
    in 자유
    Views 93  Replies 39

    여기가 거긴가요? 39

  7. No Image 24Apr
    by 트레라
    2020/04/24 by 트레라
    in 자유
    Views 79  Replies 35

    프사 고민입니다, 35

  8. 24Apr
    by 후니
    2020/04/24 by 후니
    in 자유
    Views 61  Replies 25

    코로나가 잠잠해지긴 했나봐요 25

  9. No Image 24Apr
    by 리노
    2020/04/24 by 리노
    in 자유
    Views 59  Replies 27

    코로나19와 니코틴의 상관관계에 관한 기사가 났네요 27

  10. 24Apr
    by 아씩스
    2020/04/24 by 아씩스
    in 자유
    Views 65  Replies 19

    백수 생활 일지 19

  11. No Image 24Apr
    by dkcoffee
    2020/04/24 by dkcoffee
    in 자유
    Views 39  Replies 24

    바람이 너무 불고있네요..ㅠㅠ 24

  12. No Image 24Apr
    by 베이핑크루
    2020/04/24 by 베이핑크루
    in 자유
    Views 64  Replies 9

    없어요님?? 9

  13. No Image 24Apr
    by 미부
    2020/04/24 by 미부
    in 자유
    Views 22  Replies 16

    바람이 넘 세차게 부네요 16

  14. 24Apr
    by 개탱이
    2020/04/24 by 개탱이
    in 자유
    Views 63  Replies 33

    장가격리중 와이프님의 하사품 33

  15. No Image 24Apr
    by 지화자쁌
    2020/04/24 by 지화자쁌
    in 자유
    Views 46  Replies 17

    나의닉 오타 났내요 17

  16. 24Apr
    by 훌륭한절므니
    2020/04/24 by 훌륭한절므니
    in 자유
    Views 35  Replies 21

    식사 하셨슴까?? 21

  17. No Image 24Apr
    by mephi
    2020/04/24 by mephi
    in 자유
    Views 65  Replies 38

    그래서 요즘엔 뭐가 좋아요? 38

  18. 24Apr
    by 주노
    2020/04/24 by 주노
    in 자유
    Views 53  Replies 29

    오징어가 메인인데 메인만 안먹는.... ㅋㅋㅋㅋ 29

  19. 24Apr
    by 개탱이
    2020/04/24 by 개탱이
    in 자유
    Views 46  Replies 13

    비포 에프터 13

  20. No Image 24Apr
    by 후니
    2020/04/24 by 후니
    in 자유
    Views 36  Replies 33

    아따 날씨 좋네요!!!!! 33

  21. No Image 24Apr
    by 지화자쁌
    2020/04/24 by 지화자쁌
    in 자유
    Views 37  Replies 19

    건강 합시다 당뇨 편 19

Board Pagination Prev 1 ... 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 ... 228 Next
/ 228
서버에 요청 중입니다. 잠시만 기다려 주십시오...