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자유
2021.12.11 15:30

운동후 아메리카노 한잔

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지화자쁌
조회 수 76 추천 수 3 댓글 7
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20211211_115731.jpg

 

 

 

 

오늘도 동꼰은?동내꼰대

만보걷기하고

아메리카노 한잔합니다

점심식후 30분이따가

나가서 걷기돌고 다리후드드

안정시키며 한잔해요

운동들 하세요 술많이드시는분들

은 탈수 안되게 물 하루 2 리터드셔서

신장을 항상 마르지 안토록

신경쓰시고 여튼 물을 많이드셔서

신장건강 유지하세요 꼭들요

 

20211211_152246.jpg

 

 

Screenshot_20211211-152354_Samsung Health.jpg

 

 

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Comments '7'
  • V
    제주에쎄 2021.12.11 17:39
    와 꾸준하시네요 최고셔요!
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2021.12.12 14:51
    해야 살아요
    댓글
  • V
    제주에쎄 2021.12.12 23:35
    헛 멀리서나마 응원할게요 ㅜㅜ 건강하세요 ㅜㅜ
    댓글
  • profile
    데미 2021.12.11 21:34
    형님 이제 헬스클럽 가셔서 레깅스 입고 운동 하셔요
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2021.12.12 14:52
    여기가 좋아요
    댓글
  • profile
    데미 2021.12.12 18:23
    젊음이 넘치는 곳에서 기운을 받아야 건강해져요
    댓글
  • V
    베이프코리아 2021.12.12 19:14
    진짜 꾸준하시네요!! 보기만 해도 추운 겨울 공기가 피부로 느껴지는 것 같은 사진이네요. 좋습니다!
    댓글
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