우리 몸은 음식섭취후 후장까지 도달하는시간이 약7시간입니다
이걸명심 하시고 하루 3회를먹는데
아침은 8시 전후 점심은 1시 정도 저녁은 8시 이렇게 지키며
먹는게 좋은겁니다 그리고 오래씹기 충분한 침에 석이고 잘게부수어
잡수시면 됩니다 절때 굶지마세요 이러면 인술린이 규칙적으로 분비해
자동으로 건강해지는겁니다 주치의와 전담 영양사가 전해준 말씀 입니다
아침에 변보기도 좋아요 누런황 구렁이 발견됨
우리 몸은 음식섭취후 후장까지 도달하는시간이 약7시간입니다
이걸명심 하시고 하루 3회를먹는데
아침은 8시 전후 점심은 1시 정도 저녁은 8시 이렇게 지키며
먹는게 좋은겁니다 그리고 오래씹기 충분한 침에 석이고 잘게부수어
잡수시면 됩니다 절때 굶지마세요 이러면 인술린이 규칙적으로 분비해
자동으로 건강해지는겁니다 주치의와 전담 영양사가 전해준 말씀 입니다
아침에 변보기도 좋아요 누런황 구렁이 발견됨
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 자유 | 우리들의 천국 82 | 드리퍼왕자 | 2020.04.23 | 1273 |
4276 | 자유 | 저는 하이브리더 입니다. 30 | 데미 | 04-29 | 187 |
4275 | 자유 | 18350 29 | 발길닿는대로 | 02-23 | 187 |
4274 | 자유 | 친구들중 첫결혼을 올린 친구의 결혼식 24 | LSBum | 05-30 | 186 |
4273 | 자유 | 이사 끝~~~~~~ 24 | 후니 | 04-27 | 186 |
4272 | 자유 | 근황.. 17 | Darkness | 04-25 | 185 |
4271 | 자유 | 이발 하고 쭙쭙 13 | 세인트로랑 | 04-23 | 185 |
4270 | 가입인사 | 가입인사 드립니다! 3 | 서울도라야끼 | 01-14 | 184 |
4269 | 자유 | 명절 연휴 잘 보내셨나요?? 33 | 후니 | 09-13 | 184 |
4268 | 자유 | 한심기 완료 17 | 참잘했어요아침안개 | 08-02 | 184 |
4267 | 자유 | 앤티후기..! 24 | LSBum | 03-30 | 184 |
4266 | 자유 | 꾸준한 진상 손님들... 38 | 후니 | 01-28 | 184 |
4265 | 자유 | [드왕] 제가 왜.... 드리퍼 왕자냐...하면요 18 | 드리퍼왕자 | 06-30 | 183 |
4264 | 자유 | 여름 맞이 선물 (+아이수 & 오짐 후기) 20 | 미쯔 | 04-23 | 183 |
4263 | 자유 | 이거 뭔가요? 17 | 발길닿는대로 | 07-28 | 183 |
4262 | 자유 | 옷이 짧아지고 얇아지니 10 | 발길닿는대로 | 06-11 | 183 |
4261 | 자유 | 어제 오늘의 쇠질(맨즈피지크 몸을 만들리라) 27 | MJ마이스타 | 04-07 | 183 |
4260 | 자유 | 2023 베이프 쇼!!! 5 | 후니 | 06-09 | 182 |
4259 | 자유 | 이사중입니다.. 22 | 후니 | 04-26 | 182 |
4258 | 자유 | 민들레영토님 감사합니다. 10 | 발길닿는대로 | 04-24 | 182 |
4257 | 자유 | 오늘의 쇠질 (여심은 남자의 가슴골에 흐르는 물 한방울이 미춰버리게한다) 32 | MJ마이스타 | 04-02 | 182 |
아부지~~~~~~~~~