우리 몸은 음식섭취후 후장까지 도달하는시간이 약7시간입니다
이걸명심 하시고 하루 3회를먹는데
아침은 8시 전후 점심은 1시 정도 저녁은 8시 이렇게 지키며
먹는게 좋은겁니다 그리고 오래씹기 충분한 침에 석이고 잘게부수어
잡수시면 됩니다 절때 굶지마세요 이러면 인술린이 규칙적으로 분비해
자동으로 건강해지는겁니다 주치의와 전담 영양사가 전해준 말씀 입니다
아침에 변보기도 좋아요 누런황 구렁이 발견됨
우리 몸은 음식섭취후 후장까지 도달하는시간이 약7시간입니다
이걸명심 하시고 하루 3회를먹는데
아침은 8시 전후 점심은 1시 정도 저녁은 8시 이렇게 지키며
먹는게 좋은겁니다 그리고 오래씹기 충분한 침에 석이고 잘게부수어
잡수시면 됩니다 절때 굶지마세요 이러면 인술린이 규칙적으로 분비해
자동으로 건강해지는겁니다 주치의와 전담 영양사가 전해준 말씀 입니다
아침에 변보기도 좋아요 누런황 구렁이 발견됨
우리들의 천국 82
신나는 한주~~~~ 40
신나는 저녁~ 21
신나게~~~~ 10
신께서 제게 말씀하셨습니다 28
신고 눌러봐요!! 0
신개념 바나나 숙성기계? 6
식후땡 하러 나왔는데 21
식후~~ 커퓌~~!! 31
식전댓바람부터...코로나 땜시롱... 24
식약처, 액상형 전자담배 유해성 6월말 발표… 담배업계 ‘예의주시’ 7
식습관만 잘해도 건강할수가 있다 11
식샤를합시다~ 44
식사후 졸음 오시는분들 4
식사하세요!!(#늦점#오늘은뭐게?) 38
식사하세요!! 16
식사들하셰요~(좋은건두개) 48
식사들하세용 30
식사들 하셨나영??? 4
식사는 하셨나용??? 9
식사 하셨습니까 행님들~ 31
아부지~~~~~~~~~