허리가 갑자기 나갔습니다 ㅠㅠ
무리하거나 삐거나 다치지도 않았는데;
재택하시거나 하시는 분들 항상 허리 조심하셔요.
똑바로 서지도 제대로 앉지도 눕기도 어렵고...
자다가 억!!! 하면서 부들부들...
헬스장 금지되면서 두달정도 운동 못했을뿐인데
이렇게 타격이 올 줄이야...
리빌드도 못해서 비카 쭙쭙 하고있네요ㅜㅜ
다들 건강 잘 챙기시옵소서~~
허리가 갑자기 나갔습니다 ㅠㅠ
무리하거나 삐거나 다치지도 않았는데;
재택하시거나 하시는 분들 항상 허리 조심하셔요.
똑바로 서지도 제대로 앉지도 눕기도 어렵고...
자다가 억!!! 하면서 부들부들...
헬스장 금지되면서 두달정도 운동 못했을뿐인데
이렇게 타격이 올 줄이야...
리빌드도 못해서 비카 쭙쭙 하고있네요ㅜㅜ
다들 건강 잘 챙기시옵소서~~
아이고..... 어쩌신데용....
허리는 특히 더 주의해서 관리를 부탁드립니당~
빠를 쾌유를 바랍니다 ~!!!
지금은 게을러져 밥만 축내고 있는데
이런 얘기를 들을 때마다 반성하게 되네요.
힘내셔요.