저탄고지 다이어트 7개월이 조금 넘었네요
6개월은 무탄고지 수준으로 그 뒤로는 저탄고지중입니다. 느슨해진거죠 ㅎㅎ
일단 15kg 감량을 했어요..
2~3kg만 더 빼면 bmi지수 정상범위에 들어갑니다..
10대 이후로 정상범위에 들어간적이 없는 삶을 살아왔는데.. ㅋㅋㅋ
체중은 정상 체중에 가까워져 가는데...
왜 뱃살은 아직 잡힐일까요??????????ㅋㅋㅋㅋ
이제부터 운동도 슬슬 시작할까 합니다.
다이어트 하시는분들 화이팅!!!!!!!!!!
아...햄버거 라면 먹고싶다ㅠ
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 자유 |
우리들의 천국
82 
|
드리퍼왕자 | 2020.04.23 | 1272 |
| 1196 | 자유 | 오늘의 깨달음.. 12 | 후니 | 05-22 | 104 |
| 1195 | 가입인사 | 안녕하세요~가입인사 드립니다 8 | 햄최 | 05-23 | 53 |
| 1194 | V포스트 |
[옳은소리] 시사저널 “ 골초에게 전자담배를 허하라 “
5
|
리노 | 05-23 | 126 |
| 1193 | 자유 | 5월 다섯째주 별자리운세 6 | MJ오드리 | 05-24 | 118 |
| 1192 | 자유 | 위메프에서 머지포인트 할인하네용 7 | mephi | 05-24 | 61 |
| 1191 | 자유 |
충격! 입호흡은 흡연보다 100배 해롭다.
11
|
참잘했어요아침안개 | 05-24 | 164 |
| 1190 | 자유 |
사이비인줄....
26
|
후니 | 05-24 | 403 |
| 1189 | 자유 | 본격 공돌이식 소시지구이 12 | 리노 | 05-25 | 102 |
| 1188 | 자유 |
네이버박스의 추억소환(후방주의되버림)
29
|
아류간지 | 05-25 | 268 |
| 1187 | 자유 |
고수에서 비누맛 난다고 하시는 분들
15
|
리노 | 05-26 | 225 |
| 1186 | 자유 | 놀고 싶어요.. 14 | 후니 | 05-27 | 99 |
| 1185 | 자유 |
노틸러스 프라임 X RDTA
16
|
발길닿는대로 | 05-27 | 884 |
| 1184 | 자유 |
꾸준히 뭔가 내는데...
11
|
리노 | 05-27 | 129 |
| 1183 | 자유 |
[정보] 현대․기아, 한국지엠, 르노삼성, 벤츠, 토요타, 비엠더블유, 스포츠모터 결함시정(리콜) 실시[총 8개사 714,720대]
3
|
리노 | 05-28 | 67 |
| 1182 | 자유 |
노쇼 백신 맞고 왔네요
16
|
데미 | 05-28 | 124 |
| 1181 | 자유 |
다리가...다리가...ㅠㅠ
25
|
후니 | 05-28 | 161 |
| 1180 | 자유 | 알 배김... 13 | 훌륭한절므니 | 05-28 | 107 |
| 1179 | 자유 | 안녕하세요? 5 | 아트정 | 05-29 | 99 |
| 1178 | 자유 |
친구들중 첫결혼을 올린 친구의 결혼식
24
|
LSBum | 05-30 | 186 |
| 1177 | V포스트 |
세계 금연의 날, 그리고 세계 베이핑의 날!!!
5
|
리노 | 05-31 | 102 |
찔때는 젤 먼저 찌구요. ㅋ