2년만에 다시 시작한 다이어트가 4개월이 되었습니다
4개월동안 약 11kg정도 뺀거 같네요
운동도 안하고 식단으로만 빼고있으니 성공적!!!!
하지만 아직 8개월이 남았다는...
튀긴거 먹고싶어요....ㅠㅠ
주말 즐겁게 보내셨나요???????
코로나때문에 거리도 한산하다던데...그런가요???
주말 마무리 잘 하시구요!!!!
내일부터 또 화이팅입니다!!!
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잘먹으면서 빼고 있습니다^^
감사합니다^^ 화이팅!!! -
확실히 좀 한산해진 느낌은 있긴하지만
관광지 쪽이라 그런지 아직은 사람이 많네요!!
다이어트는 칼로 물베기... -
그래요??? 제가 있는곳도 관광지인데...
코로나 급증하고 한산해졌어요..
저의 다이어트는 항상 성공적입니다 ㅡㅡㅋ -
꼬추도 다이어트 된거아니에요? -
진짜 선생님들 노빠꾸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ -
ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋ
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의학적으로 반대로 되죠ㅋㅋ
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훗훗훗
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ㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ -
와.... 쩐다 -
왜죠??ㅎㅎ
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11kg 감량하셔서요!
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더 빼야 됩니다ㅎㅎ
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11kg 만 딱 빼면 좋겠는데 말이죠.
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금방 빼실수 있습니다!!!
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탄수화물 중독...
밥먹고 항상 단거... ㅠ -
탄수화물을 끊으셔야 됩니다...
단것도 끊으셔야 됩니다..ㅠ -
아이럽.. 탄수 ㅠ
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줄이시면 살이 빠지는 매직..
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밥만 보면 사죽을 못쓰겠는데요..
고기보단 볶음밥!!! 먹고 후식으로 다방커피 ~ or 아이스크림 -
차라리 고기를 드세요....
다방커피대신 아아!!! -
아아도 좋아하지만 밥먹고는 다방코히~
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살쪄요 ㅎㅎㅎ
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무리하시면 아니됩니다 ㅎㅎ
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넵 무리없이 빼고있어요 감사합니다^^
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비법좀? -
고기만...먹습니다^^;;;
탄수화물을 거의 안먹어요.. -
난 틀렷으요 고기를 못먹으니
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저도 다이어트 중입니다.
1주차인데 4키로가량 빠져서 2주차에는 토탈 6키로 정도 감량할거 같네요 -
화이팅입니다!!!!!!!!!
감량하다보면 정체기가 오더라구요..
잘 넘기셔야됩니다!!! -
정체기는 작년 다이어트때도 느꼈지만
정말 짜증나는거 같아요 -
맞습니다...저도 초반에 잘 빠지다가 정체기가 왔는데 버티다보니 조금씩 빠지고 있네요
포기하지 마시고 화이팅입니다!!!^^
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11키로면 엄청 빼셨네용 ~ 화이팅~!!!