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자유
2020.08.22 14:57

코로나 무서워 운동포기

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지화자쁌
조회 수 42 추천 수 4 댓글 6
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20200822_150259.jpg

 

시흥에 확진자 나와 아울렛걷기

포기하고 비도오고해서

아파트 계단오르기로 바깟으요

계단으료 10층 오르고 얼베타고

내려와 또올고 3회셋트로

30층 오름니다 이게진정 운동이군요

숨 이 할딱 거리고 다리가 뻐근

한게 진정한 운동입니다

골프는 운동이 아니고 레져다

걷기도 레져더군요

이걸 왜 이제알았을까 ㅎ

그래도 걷기로 다져저 그리히ㅁ이덜드는거 같아요 내려올땐 절때안됨

도가니 나감

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Comments '6'
  • profile
    후니 2020.08.22 15:02
    계단 오르기 운동으로 좋습니다!!!!^^
    내려올때는 당연히 엘레베이터를^^
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.08.22 15:15
    직이내요 헥헥헥
    댓글
  • profile
    데미 2020.08.22 16:57
    계단오르기 많이 하면 큰일나요...
    다리에 근육이 생기고
    아침에 불끈불끈 하게되요
    큰일나요
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.08.23 12:16
    ㅋ ㅋ 발기는 포기 오래
    댓글
  • profile
    데미 2020.08.23 16:53
    발포시군요 ㅎㅎ
    댓글
  • profile
    붓싼베이퍼 2020.08.22 19:46
    맞습니다 내려오실땐 필히 엘베타시길!!
    댓글
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