메뉴 건너뛰기

본문시작

Home SQUARE 자유게시판
자유
2020.04.24 09:59

운동 나왔어요

profile
지화자쁌
조회 수 35 추천 수 1 댓글 9
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

 

20200421_101802.jpg

 

 

20200418_145636.jpg

 

식사후 당수치 200 증가로 당소비하러

왔음다 숨이찰정도의 강도로

걷기죠 이렇게 30분이상만해주문

반으로 확줄죠 125정도이하

참신기해요 열심히 걸으세요

 

https://www.youtube.com/watch?v=7Y5qvjCxVU4

 

20200424_095241.jpg

 

위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
Comments '9'
  • profile
    삶을즐겨라 2020.04.24 10:07
    오..오분만 걸어도 숨이차요 그만해도 될까요?
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.04.24 10:10
    자주하믄 금방늘어요
    안해서글치 저도 만이숨차
    쉬다가걷다가 했죠
    지금은 뙵니다 2개월후부터
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.04.24 10:13
    처음 볼때부터 여쭙고 싶었는데요
    쁌...이거 오타나신거 아니죵? ㅜㅡㅜ
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.04.24 10:24
    모가요
    댓글
  • profile
    데미 2020.04.24 10:34
    형님 이런 사진은 건강에 도움이 안되요...
    레깅스 입고 운동나온 처자들 사진이 건강에 좋데요
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.04.24 10:48
    그거 사진찍다가 걸리믄 오거돈 되요 ㅋㅋ
    댓글
  • profile
    데미 2020.04.24 11:07
    아파서 그랫다고 하세요.....
    댓글
  • profile
    후니 2020.04.24 11:07
    마스크쓰고 운동하세요..ㅠ
    댓글
  • profile
    크리드 2020.04.24 11:07
    날씨 정말 좋네요!! 활기찹니다 ^^
    댓글
에디터 선택하기
?

자유 게시판

  1. notice by 드리퍼왕자 2020/04/23 by 드리퍼왕자
    in 자유
    Views 1273  Replies 82

    우리들의 천국 82

  2. 08Sep
    by 드리퍼왕자
    2020/09/08 by 드리퍼왕자
    in 자유
    Views 34  Replies 13

    하늘이 푸르군요 13

  3. No Image 22Sep
    by 후니
    2020/09/22 by 후니
    in 자유
    Views 34  Replies 17

    오늘은 배가 고프네요.. 17

  4. No Image 25Sep
    by 몽유도원
    2020/09/25 by 몽유도원
    in 가입인사
    Views 34  Replies 7

    반갑습니다^^ 7

  5. 02Oct
    by 후니
    2020/10/02 by 후니
    in 자유
    Views 34  Replies 5

    연휴 즐겁게 보내고 계시나요??? 5

  6. 01Nov
    by 드리퍼왕자
    2020/11/01 by 드리퍼왕자
    in V포스트
    Views 34  Replies 1

    [기사] "궐련형 전자담배-일반담배 차등과세…물가연동형 종량제 도입해야" 1

  7. 06Nov
    by 세인트로랑
    2020/11/06 by 세인트로랑
    in 자유
    Views 34  Replies 17

    구매액상 도착 17

  8. 25Dec
    by SH
    2020/12/25 by SH
    in 자유
    Views 34  Replies 10

    코드웍스 감사합니다 10

  9. No Image 03Jan
    by 후니
    2021/01/03 by 후니
    in 자유
    Views 34  Replies 12

    새해 첫 글..^^ 12

  10. No Image 14Jan
    by 랄프
    2021/01/14 by 랄프
    in 가입인사
    Views 34  Replies 19

    안녕하세요 19

  11. 18May
    by 드리퍼왕자
    2023/05/18 by 드리퍼왕자
    in 자유
    Views 34  Replies 1

    5월 18일 오늘의운세 1

  12. 17Mar
    by 드리퍼왕자
    2020/03/17 by 드리퍼왕자
    in 자유
    Views 35 

    테스트 0

  13. No Image 23Apr
    by 브미
    2020/04/23 by 브미
    in 가입인사
    Views 35  Replies 31

    오오 드디어!! 갑인사용!ㅎ 31

  14. 24Apr
    by 지화자쁌
    2020/04/24 by 지화자쁌
    in 자유
    Views 35  Replies 9

    운동 나왔어요 9

  15. 24Apr
    by 훌륭한절므니
    2020/04/24 by 훌륭한절므니
    in 자유
    Views 35  Replies 21

    식사 하셨슴까?? 21

  16. 27Apr
    by 트레라
    2020/04/27 by 트레라
    in 자유
    Views 35  Replies 34

    오늘의 출근 첵 34

  17. No Image 30Apr
    by 지화자쁌
    2020/04/30 by 지화자쁌
    in 자유
    Views 35  Replies 11

    식습관만 잘해도 건강할수가 있다 11

  18. 01May
    by 지화자쁌
    2020/05/01 by 지화자쁌
    in 자유
    Views 35  Replies 13

    휴식샷 13

  19. 04May
    by 브미
    2020/05/04 by 브미
    in 자유
    Views 35  Replies 44

    오늘도 라면먹네요ㅠ 44

  20. 05May
    by 브미
    2020/05/05 by 브미
    in 자유
    Views 35  Replies 48

    식사들하셰요~(좋은건두개) 48

  21. 06May
    by 브미
    2020/05/06 by 브미
    in 자유
    Views 35  Replies 31

    아으.. 이제 첫끼먹네요 31

Board Pagination Prev 1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 228 Next
/ 228
서버에 요청 중입니다. 잠시만 기다려 주십시오...