아침에 밥먹고 물마실려고
머그컵 들다가
손목 삠 ㅡㅡ
아오~
자유
2020.06.29 10:23
오늘 가장 어이없던 사건
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어이쿠... -
흐윽 ㅠㅠ -
김장 액상 교반으로 손목힘을 기르세요.
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말년 병장이신걸로 보여지네요.
떨어지는 나뭇잎도 조심하셔야 합니다.
위추! -
항상 조심해야 겠어요
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속목단련이 필요하시군요!! -
요즘 좀 안했나 봅니다 ㅠㅠ
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머그컵 들기전 준비운동 필수 !!! -
아무래두 그래야 할까봐요
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머그컵이 무겁나봐요
무서운 머그컵 ㅋㅋㅋㅋ -
좀 크게는 한데... 매번 들던건데 말이죠
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머그컵 들기전 국민체조 꼭 하시구요
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이런...
보통 머그컵 들기전엔 충분한 준비운동으로 땀을 좀 내서 근육및 각 관절을 유연하게 하고
들고 나서도 마무리 운동으로 충분히 몸을 풀어주지들 않나요? -
그러나요?? @@?
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머그컵 조심하셔야 됩니다.
플라스틱으로 사용 하세요 -
물이 많이 담겨서요....
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플라스틱도 큰거 많습니다
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이런.... 위추 드려용.... -
감사합니다 ㅠㅜ
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머그컵 아니고 머슬컵인가보네요..
감히 손목을 다치게하다니.... -
보충제 회사서 나온 머그컵이긴 합니다 ㅋㅋ
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ㅠㅠ 괜찮으세요?
그거 은근히 짜증나는데ㅠㅋ -
이제 몸이 썩었나봐요~
파스 붙였더니 많이 나아졌습니다 -
다행입니당ㅎ
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지속적 손목근 단련을 위해서 야구동영상을 추천드립니다!@ -
한동안 안봐서 이러나 봐요 ㅠㅠ
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허약한 엘보군요 머그컵아령 운동하심 -
헬스장에서 하는걸로는 모잘랐나 봅니다
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