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자유
2020.06.24 15:25

간식의 소중함

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지화자쁌
조회 수 29 추천 수 1 댓글 4
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당뇨는 잡았으나 기운은.

못잡아서 배고프면 기운없고

먹자니 당과콩팟이 문제고

이 어려운 난관을 4 개월만에

터득해갑니다

당떨어지믄 속이 울렁 

탄수화물 먹으면 편안해지고

맥박이 빨라집니다 이경험에 의해

평균당수치를 지속시켜주는게

기운도나며 생활에.활력이 된다는걸

어제 몸소체험했음다

식사후 2시간 부터 떨어지기시작활때

간식으로 사과 배 포도 카스테라

적정량을 먹어줘야 되더군요

간식 내게맟는 간식을찿아 보충들해주시길

 

20200624_151355.jpg

 

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Comments '4'
  • profile
    리노 2020.06.24 18:03
    간식은!! 소중합니다 간식은!!
    댓글
  • profile
    데미 2020.06.24 20:11
    소식다동 은 진리 같아요
    그리고 아침 점심 저녁을 다섯끼로 나누어 먹으라는말도요
    댓글
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    후니 2020.06.24 23:59
    저의 간식은 아메리카노!!
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.06.25 12:32
    카로리가 읍다는
    댓글
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