굿모닝 아침식사입니다
요즘 맛난거 올리시는분덜
보면 부럽기도하고 먹고십은충동이
하지만 제겐 물고문 입니다ㅋ
그럴때마다 물한컵씩 마시거던요.
저단백 햇반에 .크림스프. 닭가슴살.
당근.오이. 아스파라거스..올리브유쏘스 들기름
콩나물 반찬 저염식 저단백 저칼륨 식단
입니다 물론 량도 제한적이고
그외엔 암껏도 못먹어요
물고문 싫어요 ㅋ
운동 나왔어요
mj횽 따라하다가
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