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자유
2020.05.19 12:21

나의 금기식품

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지화자쁌
조회 수 475 추천 수 0 댓글 10
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데체 뭘먹으라는지 참

 신장때문에 칼륨제한식 합니다

섭취불가

콜라 .과일.유제품. 빵과자

각종튀김 .미역. 다시마. 김 .해초류

칼륨이라는게 안들어있는식품 없는데식이조절 참힘 드내요 이거 어기믄

컨디션이 달라지더군요

무기력해지며 영기분이 안조타는거

짜증 지데로 납니다

희안타 건강지키세요 콩팟 아껴주세요

 

20200512_020102.jpg

 

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Comments '10'
  • profile
    미부 2020.05.19 12:40
    건강 챙기셔야죠
    홧팅입니다
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.05.19 12:47
    냅 이제터득했죠 적게 먹는법
    하루 2천미리그람 이하
    댓글
  • profile
    데미 2020.05.19 14:02
    진짜 머 드시고 살아야 한데요? ㅎㅎㅎ
    자연 다이어트 되시겟어요
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.05.19 15:04
    저단백 흰쌀밥 180 그람에
    안심푸드와 고슬고슬 의
    반찬 몇가지 구입해 먹습니다
    돈 마니들어요
    댓글
  • profile
    삶을즐겨라 2020.05.19 18:40
    힘들어도 꾸준히...화이팅입니다!!!
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.05.19 19:12
    이길 박에는 방법이 없다는데 해야죠 당뇨 고혈압 조절요 특히 당뇨
    지금은 많이 조아졌어요 6월에 당화혈색소 시험만 잘나왔으면 보람이 있겠죠
    댓글
  • profile
    몽실이 2020.05.19 20:01
    조금드셔도 더 맛나게 드실수있는방법을 연구하심좋을거같아요 항상건강하세요~
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.05.19 21:40
    올리브유와 들기름 넣어비비믄
    먹을만해요
    댓글
  • profile
    몽실이 2020.05.19 21:41
    ㅎㅎ 들기름은 진리죠~^^
    댓글
  • profile
    지화자쁌 2020.05.19 21:42

    냅 지방은 식물성으로

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