비라플이 짱..
빌드해논거에 위킹 했으요..
역시 맛은 비라플~
사과 딸기도 사알짝 느껴집니다.
그래도 결국엔 라임사이다. 지만요
기기
2020.07.27 20:23
드바루는 역시... 하부가 짱.. 그리고 제게는
이시간에..
멜로디~~멜로디~~~~
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으허 멋쟁이다 운동이라니! -
몸이 쓰레기라 해야되용 ㅜㅠ
어제도 안빼먹고 해써요 ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 해야죠!!! -
저도 쓰레기인뎅 ㅠㅠ
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그래서 약간이라도 극복해 보고자 ㅋㅋㅋ
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하아 독하게 맘먹기가 힘들어요 ㅠㅠ
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맞아요.. 근데 작심삼일 3,4번 하다보니 계속 하고있긴 해요
다행인건지..... -
다행이신거 같습니다 =ㅅ =ㅎㅎㅎㅎㅎ
어제 야식먹고 기절 했어요 양치도 못하고 ㅠ -
ㅠㅜ 엄청나게 피곤하셨군요 어제도 ㅠㅜ
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몸이 점점 무거워져서 그런거 같아용 ㅠ
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운동을 하세용!!! ㅇㅅㅇ!!
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운동해야 하는데 항상 생각만.. ㅠ
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오늘 안되면 내일 그래도 안되면 모래
계속 하다보면 되지 않을까요? ㅋㅋ -
올해 1월1일부터.. 생각만 쭈욱 하고 있어요. ㅠㅠ
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구러다 내년이 와용 ㅠㅜ
지금 푸시업 열개라도 해보세용 그냥 ㅋㅋㅋ -
그래야겠어요 ㅠ 푸셥러도
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뽜이팅!!!
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일단 약속은 담달로 미뤄서.. 체육관 다니기로 했는데 지켜야하는데요!!!! 끄아아아 일단 푸샵부터
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푸샵 푸샵!!!
친구분 체육관 가시는 검미까?? -
아마도 이번달 부터 갈꺼 같아요..
하아 싫다요 ㅠㅠ -
그래도 오래 베이핑하면서 똥칠하기 위해서 꼭 필요합니다? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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몸이 쓰레기에요
푸셥도 힘들... ㅠㅠㅠㅠㅠ -
지금 다섯개 하시고 이따 밤에 다섯개 또 고고
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오 좋은 생각이군요 흐흐 ㅋ
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하셨어요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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아뇨 야식만 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ
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괜찮아요
오늘은 함 도전 해봐요!! ㅋㅋㅋㅋㅋ -
과연...
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어떻게되셨어요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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하긴 했어요 .. 몸이 쓰레기임을 다시 한번 느꼈습니다.ㅠ
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저도 지난주 엄청 바빠서 못했어요 ㅠㅜ
오늘부터 다시 시작!!! -
500ml 물병들고 운동했..
버핏도 잠깐 해주고..
다시 한번 느꼇습니다. 이몸 쓰레기에요. -
계속 하다보면 어떻게 될겁니다
생활근력으로 살아남은 우리인류니까요!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ -
허리 사이즈가 4inch는 늘은거 같아요.
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아........
요새도 야식 많이 하세용? -
매일... ㅠㅠ
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앜ㅋㅋ ㅠㅜ
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얼굴에 살이 안붙어서 다들 살안찐줄 알다가 배보고 놀래요
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헉!!! 저는 골고루....... ㅠㅜ
뭐가 더 나은건진 모르겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ -
둘다 빼야 합니다..ㅋㅋ
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가즈앗!! 다시 운동 가즈앗!!
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허리가.. 아파요 ㅠ
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헛..... 허리는 소중한데 말이죠 ㅠㅜ
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괜찮긴 한데 움직일때 약간 시큰거리는거 같아요.
역시 살때문인듯.. ㅠ -
한 10킬로 저도 빼야하는데
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이제좀 괜찮아졌어요 :) ㅎㅎㅎ
저도 그정도 뺴야 할거 같아요 ㅠ -
다행입니다.. 어차피 정형외과 가도 답이 없으니 ㅜㅠ
로랑횽 무리 좀 덜한상태로 몇일 더 쉬시고 우리 운동 재개 합시다 ㅋㅋㅋㅋ -
살빼는데는 줄넘기죠 -ㅅ -..
근데 하고나서 폭식하면 큰일인데 말이에요 ㅠ -
안돼요 폭식은... 위를 줄여야 합니다ㅠㅜ
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피자 한판 다먹었어요 -ㅅ -;;;;
해보니 조금씩 더 나아지더라구요