이것이죠. 남자의 평생 숙원 다이어트.
연휴를 끝낸 마음이랄까
저녁은...(2)
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나름 이거 두개 시너지가 잘맞아서 배불르고..ㅋ 뭐.. 그래요 냉장고 열면 한칸이 이거 꽉차잇어요..야채칸..이던가..ㅋㅋ -
전
아침에는 이거
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아항 저는 아침에는 단백질쉐이크에 뽕잎마카보이차검은콩가루글루타민아미노산 때려붓고 쉑쉑해서 먹어요 배터져요 500ml라서 ㅎㅎㅎ
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그리고 약먹는물까지 다먹으면 터져죽어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ점심까지 거뜬해요
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왠만한 영양소 다 있네요.
보이차는 수시로 마시니 좋아요.
화장실 자주 가지만ㅋㄷ -
네 ㅎㅎ 음식으로 보충못할건 약으로라도..ㅋㅋ
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왜들 이러실까
저는 무조껀 탄수화물 만땅으로.... -
멋쟁이.. -
어우안대요 ..맛잇긴하지만...안되요
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다이어트 화이팅!!!!!
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아자아자 파이팅!!!!
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💪💪💪
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저는 행복한 돼지가 되렵니다 ^^ -
저도 결혼하면...
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저도결혼하면...2
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응원 합니다 ㅎㅎㅎ -
감사합니다 파이팅!!
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