어제정도 되겟지 하고 만보걷기
나오다가 헉 이건 아니다
지하로 가자 후퇴해
b1.b2 5바퀴씩 총10 바퀴
빠른걸음으로 돌고나니 등줄기
땀도나고 개운합니다
오늘도 만보달서 했음다
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공기가 좋지 않은 곳이라 걱정되지만 꾸준함은 정말 존경합니다. -
걸어야되요 -
현명하십니다!!! -
걸어야죠
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주차장에서 스케이트 보드나 인라인 타보세요 ㅎㅎ -
걷기도 벅차요
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V
저도 만보겉기 시작해볼까 생각중입니다
하루에 많아봐야 4000~5000천사이라 너무 움직이 없는것 같아서 말이죠 -
해보세요 5천보랑 틀려요
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V
이번 설 지나면 해봐야겠습니다,
운동은 해야 하는데 춥다는 것을 핑계삼아
아직 시작 못했어요 ㅜㅜ -
오늘도 수고가 많으십니다~!! -
냅 감사합니다
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파이팅입니다!!! 오늘도 많이 춥네요! ㅎ -
추워도 나가야됩니다
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