ㅡ.,ㅡ 스쾃 하다가
잘 못 해서리... 안그래두 안좋은 왼쪽 무릎이 찡~하네요..
적당히 마무리 하고 가야겠습니다.
모두들 다치지 마세요 ㅜㅜ
밴드도 둘둘 감았는데 ㅡㅡ
우연히 본 글...
양평 주말나드리 댕겨왔음다
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불안해서 일찍 끝냈습니다ㅜㅜ -
무릅나가면.. 운동이고 뭐고.. 다 끝장이에요.
신호 왔을 때.. 스탑!
남은 헬쓰는 안구운동만 하시는 걸로.... -
잘 마치셨습니다 ㅜㅠ
다치시면 아니됩니다 ㅜㅠ -
스탑했는데...1시간 10분?ㅋ
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도가니는 언제나 소중합니다. -
집안내력인지..도가니가 약합니다 ㅜㅜ
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사진만 보고 엘보인줄...;; -
걍 퍼온거라 엘보일 수 있 습니다 ㅋㅋ
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살살하세요..ㅠ -
살살했는데 ㅜㅜ
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당분간 쉬시면서 침이라도 맞으세요..
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어제 무릎에 침은 좀 발랐습니다만...ㅡ.,ㅡ
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ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋ 바르시는것 보다 맞으시는게....원하시면 제 침을 맞춰드릴수는 있어요
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무릎=도가니=부랄로 는 소중해욤..ㅎ -
오늘은 엘보가 아파요 ㅜㅜ
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그래서 내가 머신만 쓴다니까요~ -
크히핡~
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닳아버리면 안되요. 50줄 넘어가심.. 진정 고생하심다.